Le Karaté-do est un art martial japonais, enseigné de manière traditionnel au Dojo de Masséna. C’est un art de combat qui utilise toutes les parties du corps.

Durant les cours, tous les aspects du Karaté-do sont abordés sans compétition. Ainsi le kihon (techniques), le kata (mouvements codifiés), le bunkaï (application des séquences de kata), le kumite conventionnel (combat codifié) et non conventionnel (combat libre) font partie de l’étude complète de la discipline.

Le Karaté-do tel que nous le pratiquons est adapté à tous les âges, tous les niveaux et peut être pratiqué tout au long de la vie.

Il permet de développer de bons réflexes d’autodéfense et d’entretenir une excellente condition physique et mentale.